Pâques approche ! Le soleil, un long week-end et bien sûr… les chocolats ! J’en vois déjà certains en train se dire «LA torture !!!». Et bien,  si je vous dis que le chocolat peut vous faire maigrir vous me croyez ? A vrai dire j’en doutais aussi… Mais selon une étude, le chocolat noir aurait des effets bénéfiques sur le métabolisme et donc sur notre poids ! On connait tous les vertus du chocolat notamment pour le stress, les maladies cardiovasculaires et cérébrales. Il s’avère qu’il aurait aussi des effets sur nos kilos grâce à son action antioxydante. Et puis avec Pâques, entre la famille, les amis, les collègues, on en a bien pour quelques semaines de dégustation… Ça va être difficile de ne pas céder à cette douce tentation ! Donc au premier son des cloches, faites-vous un petit plaisir en optant pour les chocolats  noirs et ne culpabilisez plus ! Pas la peine non plus de se gaver, il faut savoir être « raisonnable ». Ajoutez à ça une bonne hygiène de vie (vous connaissez la gym suédoise ?) et c’est tout bénef. En tout cas c’est sûr, le chocolat noir n’agira pas que sur votre moral.